Yoga posturale

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Consigliato per chi ha dolore o tensione nei movimenti, e’ una pratica morbida che mira a riequilibrare la postura tramite esercizi che tonificano e allungano la muscolatura insieme a tecniche respiratorie che aiutano a ritrovare decontrazione e rilassamento.
Il corso e’ tenuto da Elisabetta Tassinari insegnate di hatha yoga certificata nel 1996.
E’ possibile accedere al corso durante l’intero anno con lezione di prova gratis.

frequenza sia mono che bisettimanale
(consulta gli orari)