TECNICHE DI PURIFICAZIONE nella pratica yoga

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SABATO 23 MARZO 2019
ore 9,30-12,30

con Elisabetta Tassinari

Le tecniche di purificazione (shat karma)  favoriscono l’assorbimento del “prana” (energia vitale )  attraverso il cibo  e l’ aria da parte del nostro organismo.  Durante l’incontro verranno approfondite alcune tecniche a livello pratico , altre in modo teorico dando i riferimenti per poterle eseguire a casa: lavaggio dell’intestino, pulizia delle narici, pulizia degli occhi, respiro purificante, massaggio addominale profondo.
(volantino)