Ciclo di 4 incontri di Meditazione Mindfulness
SABATO mattina 8-15-22-29 novembre ore 10-11
con Mirco Belletti Insegnante di yoga e Mindfulness – Pranoterapeuta e Riflessologo
La meditazione Mindfulness fornisce strumenti semplici e alla portata di tutti per aiutarci a mantenere il nostro stato di benessere.
Ci porta a riconoscere e a gestire i pensieri che generano stress e ad arginare i loro effetti negativi.
Costo dei 4 incontri: 60€ a persona (3 incontri 50€) Più tessera associativa per i non tesserati
prenotazione info@ariayoga.it