PRANAYAMA L’ARTE DEL RESPIRO
CONFERENZA
–SABATO 17 GENNAIO 2026
Ore 16.30-17.30 Con Elisabetta Tassinari
Cos’e’ il Prana (energia vitale) e come possiamo assorbirlo attraverso il respiro? Quali sono gli aspetti anatomici di una corretta respirazione? Queste sono solo alcune delle domande a cui risponderemo durante l’incontro, approfondendo il ruolo cruciale che il respiro ha nella nostra salute e nella pratica yoga.
EVENTO GRATUITO
prenotazione obbligatoria via mail info@ariayoga.it
WORKSHOP PRATICO
–SABATO 31 GENNAIO 2026
Ore 16.30-18.30 Con Elisabetta Tassinari
Durante l’incontro verranno proposte le tecniche base di respirazione per comprenderne la dinamica e tecniche piu’ complesse al fine di ottenere, con gradualità, il respiro corretto. Sperimenteremo così gli straordinari effetti che il respiro ha sulla nostra mente.
“Colui che controlla il respiro controlla la mente”
E’ possibile partecipare al workshop anche per chi non ha partecipato alla conferenza,
COSTO WORKSHOP euro 35,00 + tessera associativa (per i non iscritti)
prenotazione via mail info@ariayoga.it