VACANZA YOGA IN GRECIA dal 4 al 12 agosto 2026
Isola di TILOS
con Elisabetta Tassinari e Cinzia Magagni
LOCATION
Tilos e’ una piccola isola greca del Dodecaneso tra Rodi e Kos, lontana dai grandi flussi turistici, il suo territorio per metà è riserva naturale e questo le ha consentito negli anni di preservare la bellezza delle spiagge e l’ autenticità dei suoi interni. Saremo ospito dell’hotel Eristos, hotel tre stelle ,molto semplice a conduzione famigliare con camere ampie e spaziose immerse nel verde, affaccia su una ampia spiaggia sabbiosa, ha una piscina e la cucina è tipica greca.
La location raccolta e silenziosa e’ l’ideale per godersi l’esperienza della pratica yoga.
Dall’hotel, durante il giorno, ‘ possibile visitare altre spiagge dell’isola o fare escursioni utliizzando auto o moto a noleggio. Per maggiorni info www.eristosbeachhotel.gr
PRATICA YOGA
Sono previste 2 sedute di yoga al giorno nel patio dell’hotel, sperimentando cosi le sequenze più adatte a seconda degli orari, il resto della giornata dedicato al mare, escursioni relax.
-pratica del mattino prima di colazione ore 7,15-8,30
orario in cui la temperatura è ancora fresca e arriva una leggera brezza dalla spiaggia praticheremo yoga per risvegliare il corpo, posizioni in piedi e archi per ricaricarci di energia.
-pratica della sera prima di cena- 19,00 – 20,15
dopo una giornata di sole e mare concluderemo con una seduta di yoga in cui verranno privilegiate posizioni capovolte, pratica di distensione e respiro accompagnati dal magico sottofondo del mare e delle cicale.
Non mancheranno momenti di studio delle posizioni e la pratica di meditazione al tramonto sulla spiaggia.
Cinzia ed Elisabetta saranno entrambe presenti durante le lezioni per garantire a tutti i partecipanti correzioni e suggerimenti.
IL LIVELLO DI PRATICA SARA’ ADATTO A TUTTI E MODIFICATO IN BASE ALLA ESIGENZE
La vacanza è aperta anche ad accompagnatori non praticanti
PROGRAMMA DI VIAGGIO
4 agosto volo Ryanair Bo – isola di kos ore 14,55 arrivo alle 18,25
+ pernottamento a kos
5 agosto traghetto kos- Tilos ore 13,35 -15,10
5-11 agosto Tilos
12 agosto traghetto Tilos- kos 11.55 -13.30
12 agosto volo Ryanair kos – Bo ore 18,00 arrivo alle 19,40
I voli sono da prenotare in autonomia ( è possibile prolungare la vacanza a Tilos o in altra isola)
Prenotazione entro il 30 aprile i posti sono limitati consigliamo di prenotare con anticipo
Per informazioni sui costi
info@ariayoga.it Tel 342 555 1066 (anche w app)