Workshop teorico-pratico con Simonetta Togliani,
SABATO 15 FEBBRAIO 2025 ore 10,00-12,30
Conoscersi per mantenersi in salute attraverso
una nutrizione consapevole.
Relazione tra sistema digerente, cervello
e sistema immunitario.
CENNI TEORICI SU:
• connessione tra intestino,
cervello e sistema immunitario
• Cos è il Microbioma
• Permeabilità intestinale
• Impatto dello stress sulla
digestione
• Alimentazione consapevole
PRATICA DI YOGA
• Sviluppo della presenza
mentale
• Respiro come regolatore
del sistema nervoso
Costo: 45€
per info e prenotazionie: info@ariayoga.it
scarica il volantino: Yoga_nutrizione (1)