YOGA E NUTRIZIONE -Sabato 15 febbraio 2025

Workshop teorico-pratico con Simonetta Togliani,
SABATO 15 FEBBRAIO 2025  ore 10,00-12,30

Conoscersi per mantenersi in salute attraverso
una nutrizione consapevole.
Relazione tra sistema digerente, cervello
e sistema immunitario.

CENNI TEORICI SU:
• connessione tra intestino,
cervello e sistema immunitario
• Cos è il Microbioma
• Permeabilità intestinale
• Impatto dello stress sulla
digestione
• Alimentazione consapevole

PRATICA DI YOGA

• Sviluppo della presenza
mentale
• Respiro come regolatore
del sistema nervoso

Costo: 45€
per info e prenotazionie: info@ariayoga.it

scarica il volantino: Yoga_nutrizione (1)