Corsi e orari

ORARIO CORSI  E TARIFFE 2017/2018 

inizio corsi regolari 12 settembre 2017

ATTENZIONE  i corsi contrassegnati con  (*) inizieranno la settimana successiva (dal 18 settembre)

Martedì Mercoledì Giovedì    Venerdì
7.15 – 8.30
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Cinzia
7.15 – 8.30
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Cinzia
9.15 – 10.30
hatha yoga
Principianti 
Cinzia (in attesa di attivazione)
10.30 – 11.30
Yoga Mamme e bebè
(0-1 anno)

Elena
10.00-11.00
Yoga posturale +
Yoga posturale per gravidanza

Betta
13.10 – 14.10
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Silvia
(*) dal 19 settembre
17.00 – 18.00
Yoga posturale +
Yoga posturale per gravidanza
Betta
17.30 – 18.45
hatha yoga
Principianti
Paolo
(*)dal 20 settembre
16,50-17,50
Yoga bimbi
(4-8 anni)

Elena
(*)dal 21 settembre
17.00 – 18.00
Yoga posturale +
Yoga posturale per gravidanza
Betta
18.00 – 19.00
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Betta
18.00 – 19.00
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Betta
19.00 – 20.15
hatha yoga
Intermedi/Avanzati
Betta
19.30 – 20.30      NUOVO
Yoga Dinamico  
Principianti+Praticanti
Manuela
19.00 – 20.15
hatha yoga
Intermedi/Avanzati
Betta
20.15 – 21.15
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Manuela

PER I NUOVI ALLIEVI:
LEZIONE DI PROVA GRATUITA  prenotandola via mail + TESSERA ASSOCIATIVA ANNUALE GRATUITA PER IL PRIMO MESE
POSSIBILITA’ DI ACCEDERE AI CORSI DURANTE L’INTERO ANNO

TARIFFE CORSI  hatha yoga/posturale/ dinamico/gravidanza
mensile 1 lezione a settimana  : euro 45,00  (trimestrale euro 120,00)
mensile 2 lezioni a settimana:  euro 65,00 (trimestrale  euro 175,00)
durata lezioni 1 ora
(per i corsi che prevedono lezioni da 1 ora e 15 min le tariffe sono  euro 50 mono / euro 70 bisett.)
Tessera associativa annuale   euro 25 ( gratis il primo mese per i nuovi iscritti)

TARIFFE CORSI YOGA BIMBI 4-8 ANNI
mensile monosettimanale  euro 40,00
Tessera associativa annuale euro 15  (gratis il primo mese per i nuovi allievi)
le lezioni perse possono parzialmente essere recuperate ; maggiori info verranno fornite durante  il corsi

LEZIONE DI PROVA GRATIS IN TUTTI I CORSI con prenotazione via mail info@ariayoga.it

RECUPERO LEZIONI PERSE
Al fine di   salvaguardare la didattica e il percorso intrapreso da ciascun allievo  la nostra scuola ha scelto di   NON proporre abbonamenti ad entrate singole (tessere ad entrate). Le iscrizioni sono mensili mono o bisettimanali con frequenza nella classe  e orario prescelta.
Le lezioni perse possono essere recuperate durante il mese di iscrizioni in altri corsi attivi previo accordi con il proprio insegnante. Solo le lezioni perse per malattia dietro presentazione di certificato medico saranno scalate dall’abbonamento successivo.
Per chi ha difficolta’ a frequentare con continuita’  l’orario prescelto (per esempio per turni lavorativi) suggeriamo di contattarci via mail per trovare insieme una soluzione.

DESCRIZIONI  LIVELLI  E TIPOLOGIE DEI  CORSI SETTIMANALI

Centro yoga ARIA propone DIFFERENTI LIVELLI  DI PRATICA per garantire uniformità nella didattica, rispettare le esigenze di ogni allievo e  offrire un percorso di crescita progressivo.

  • PRINCIPIANTI: rivolto a chi non ha mai praticato Hatha yoga o vuole riprendere  le basi della pratica. Vengono sperimentati i principi basilari  delle posizioni e del pranayama (tecniche respiratorie) insieme a pratiche di rilassamento e concentrazione.
  • YOGA POSTURALE: rivolto ad allievi che vogliono approfondire in modo graduale gli allineamenti  e lo studio della postura :consigliato come primo approccio per chi ha dolore o tensione o difficolta ‘ di movimento
  • PRINCIPIANTI + PRATICANTI  : agli allievi gia’ praticanti vengono affiancati  principianti  che si vogliono sperimentare in una pratica piu’ completa.
  • INTERMEDI-AVANZATI classi rivolte ad allievi con una pratica di hatha yoga consolidata, in cui vengono proposte studio delle asana avanzate  delle tecniche respiratorie piu’ intense e pratica corporea piu’ energica.
  • YOGA DINAMICO: Le posizioni si alternano al ritmo del respiro; saluti al sole ma anche sequenze mirate a varie parti del corpo. Adatto a tutti
  • YOGA BIMBI: consultare la pagina dedicata
  • YOGA POSTURALE IN GRAVIDANZA: consultare la pagina dedicata