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ORARIO CORSI 2025 /2026
| Lunedi | Martedì | Mercoledi' | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 7,15 - 8,30
Cinzia YOGA MATTINO GENERAL CLASS |
7,15 - 8,30
Cinzia YOGA MATTINO GENERAL CLASS |
||||
| 9,45 - 10,45
Cinzia YOGA POSTURALE+GRAVIDANZA |
9,45 - 10,45
Elena YOGA MORBIDO+GRAVIDANZA |
10,00 - 11,00
Elisabetta YOGA POSTURALE +GRAVIDANZA |
10,00 - 11,00
HATHA YOGA PRINCIPIANTI |
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11,00 - 12,00
Elena YOGA MAMMA e BEBE' Cicli di incontri periodici |
10,00 - 11,00
Mirco MEDITAZIONE MINDFULNESS ciclo di incontri |
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14,30 -15,30
Elena HATHA YOGA GENERAL CLASS |
13,15 - 14,15
Cinzia YOGA PAUSA PRANZO GENERAL CLASS |
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| 14,30 -15,30
Cinzia yoga per Sclerosi multipla |
|||||
| 17,00 - 18,00
Simonetta YOGA FLOW POSTURALE |
16,45 - 17,45
Elisabetta YOGA POSTURALE + YOGA IN GRAVIDANZA |
17,15 - 18,15
Elena YOGA MORBIDO + YOGA IN GRAVIDANZA |
17,00 - 18,00
Simonetta YOGA FLOW POSTURALE |
16,45 - 17,45
Elisabetta YOGA POSTURALE + YOGA IN GRAVIDANZA |
|
| 18,15 - 19,15
Simonetta YOGA FLOW INTERMEDI
|
18,00 - 19.00
Elisabetta HATHA YOGA PRINCIPIANTI
|
18,30 - 19.30
Elisabetta HATHA YOGA GENERAL CLASS
|
18,15 - 19,15
Simonetta YOGA FLOW INTERMEDI
|
18,00 - 19.00
Elisabetta HATHA YOGA PRINCIPIANTI
|
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| 18,15 - 19,15
Manuela PRINCIPIANTI |
18,30- 19,30
Mirco YOGA EQUILIBRIO ANTISTRESS |
||||
| 19,30 - 20,30
Manuela GENERAL CLASS |
19,15 - 20,15
Elisabetta HATHA YOGA INTERMEDI |
19,30 - 20,30
Cinzia GENERAL CLASS |
19,30 - 20,30
Manuela INTERMEDI |
19,15 - 20,15
Elisabetta HATHA YOGA INTERMEDI |
|
| 19,30 - 20,30
Elena HATHA YOGA GENERAL CLASS |
E' POSSIBILE PRENOTARE 1 LEZIONE DI PROVA scrivendo a info@ariayoga.it
Consigliamo di prenotare la lezione nell' orario del corso che potrebbe interessare frequentare.
Cosa serve per la lezione : abbigliamento comodo, tappetino da yoga ,
un telo o asciugamano , ciabatte per girare all'interno del centro, si pratica scalzi o con calzini.
***COSTO CORSI
-mensile monosett. (1 lez a settimana ) euro 52,00
-trimestrale monosett . euro 144,00
-mensile bisett. (2 lez a settimana) euro 76,00
-trimestrale bisett. euro 216,00
-mensile trisettimanale (3 lezioni a settimana ) euro 111,00
-tirmestrale trisett. euro 324,00
+ tessera associativa euro 20,00 (scadenza agosto 2026)
E' possibile frequentare un corso bisettimanale abbinando tipologie differenti di corsi.
N.B.: Il periodo di abbonamento si intende valido per 1 mese= 4 settimane,
1 trimestre = 12 settimane, salvo le chiusure straordinarie per festività
Per la frequenza ai corsi e' obbligatorio portare il certificato medico per
attivita' sportiva NON agonistica.
***MODALITA' DI FREQUENZA DEI CORSI e RECUPERO LEZIONI PERSE
Al fine di salvaguardare la didattica e garantire la qualità del percorso intrapreso da ciascun allievo
l'iscrizione al corso e' legata alla frequenza degli orari e giorni prescelti (non e' possibile frequentare liberamente altre classi).
Le lezioni perse possono essere recuperate durante il mese di iscrizioni in altri corsi attivi salvo disponibilità.
( si recupera massimo 1 lezione al mese per il monosettimanale, 2 lezioni al mese per bisettimanale)
Solo le lezioni perse con presentazione di certificato medico di malattia consentono lo slittamento della scadenza abbonamento
***COME ISCRIVERSI:
Mandare una mail a info@ariayoga.it confermando la propria iscrizione.
Riceverete i dettagli dell' Iban per fare il bonifico e la richiesta dei vostri dati personali per il tesseramento.
***IBAN:
CENTRO YOGA ARIA aps asd, Via f. Enriques 8/a , Bologna
IT05 P030 3237 0700 1000 1012 686
CREDEM BANCA FIL S. LAZZARO DI SAVENA
causale : nome cognome allievo/a giorno e orario corso + data inizio
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***LIVELLI E TIPOLOGIE DEI CORSI YOGA
Centro yoga ARIA propone DIFFERENTI LIVELLI DI PRATICA per garantire uniformità nella didattica, rispettare le esigenze di ogni allievo e offrire un percorso di crescita progressivo.
- YOGA POSTURALE: rivolto ad allievi che vogliono approfondire in modo graduale gli allineamenti e lo studio della postura consigliato come primo approccio per chi ha dolore o tensione o difficolta ‘ di movimento
- HATHA YOGA PRINCIPIANTI : pratica di base (posizioni e tecniche respiratorie) indicato per chi non ha mai praticato yoga o ha frequentato altri stili di yoga
- HATHA YOGA INTERMEDI- classi rivolte ad allievi con una pratica di hatha yoga consolidata, in cui vengono proposte studio delle asana avanzate delle tecniche respiratorie piu’ intense e pratica corporea piu’ energica.
- HATHA YOGA GENERAL CLASS - classi rivolte ad allievi principianti insieme ad allievi gia' praticanti che si vogliono sperimentare in una pratica di base per approfondire le radici dello yoga
- YOGA DINAMICO: Le posizioni si alternano al ritmo del respiro; saluti al sole ma anche sequenze mirate a varie parti del corpo. Una pratica intensa ma alla portata di tutti La scuole propone sia classi principianti che intermedie
- YOGA FLOW: Yoga Flow è un tipo di yoga creativo in cui le posizioni sono collegate al respiro in sequenze fluide. Si concentra anche sulle transizioni, cioè sui momenti di passaggio tra le pose che diventano anch’esse parti integranti della pratica; scuole propone sia classi principianti che intermedie
- AYURVEDA YOGA: ispirato alla antica scienza medica indiana il corso integra l'utilizzo di posizioni yoga , uso del suono e pratiche piu' specifiche senza avere finalita' "curative".
- YOGA POSTURALE IN GRAVIDANZA: consulta la pagina dedicata sul ns sito per una descrizione dettagliata
- YOGA MORBIDO: una pratica che ha le sue radici nell'hatha yoga ma con maggior spazio lasciato alle tecniche di respirazione , rilassamento, decontrazione.
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LEZIONI INDIVIDUALI DI YOGA
La lezione individuale di yoga e' costruita sulle specifiche esigenze dell'allievo e puo' riguardare sia problematiche fisiche (mal di schiena, cervicale, tensione muscolare di origine varia) o altri aspetti della pratica yoga che si desidera approfondire (allineamento posturale ,educazione respiratoria, studio di posizioni particolari, yoga in gravidanza).Durante la lezione vengono fornite indicazioni per consentire all'allievo di svolgere gradualmente la pratica in autonomia
A CHI SONO RIVOLTE:
- principianti (e non) che desiderano un percorso personalizzato
- allievi gia' praticanti che desiderano approfondire aspetti della pratica
- tutti coloro che non riescono a frequentare con continuita' i corsi regolari settimanali
ORARIO e COSTO informazioni via mail info@ariayoga.it
