Orari corsi

I Corsi in aula  riprenderanno dal  6 settembre 2022 

LEZIONE DI PROVA: le lezioni di prova sono prenotabili via mail (info@ariayoga.it)  scegliendo l'orario del corso che potrebbe interessare frequentare.
cosa serve per la lezione di prova :abbigliamento comodo, il proprio tappetino da yoga , un telo o asciugamano e un sacchetto per contenere le scarpe, si pratica scalzi.

ORARIO CORSI 

 

  Lunedi             Martedì Mercoledi'          Giovedì    Venerdì
7.15 - 8.30
Hatha yoga
Principianti +
Praticanti
Cinzia
7.15 - 8.30
hatha yoga
Principianti +
Praticanti

Cinzia
 10.30 - 11.30
Yoga Mamma/bebè
(0-1 anno)
Elena
 10.00-11.00
Yoga posturale +
Yoga
postur. gravidanza
Elisabetta
14,30-15.30
hatha yoga
Principianti +
Praticanti
Elena    
  13,10-14.10
Yoga posturale +
Yoga
postur.gravidanza
Elisabetta
16,45 - 17.45
Yoga posturale +
Yoga
postur.
gravidanza
Elisabetta
17.45 - 18.45
 hatha yoga
Principianti +
Praticanti

Paolo/Manuela
16,50-17,40
Yoga bimbi
(5-10 anni)

Cinzia
16,45 - 17.45
Yoga posturale +
Yoga
postur.
gravidanza
Elisabetta
18.30 - 19.30   
hatha yoga
Principianti +
Praticanti
Elisabetta
Solo online
18.00 - 19.00
hatha yoga
Principianti +
Praticanti
Elisabetta
***  
18.00 - 19.00
hatha yoga
Principianti +
Praticanti

Elisabetta

***

19.15- 20.15
Hatha yoga
Intermedi/Avanzati
Elisabetta

***

19.30 - 20.30
Yoga Dinamico  
Principianti+
Praticanti

Manuela

***

19.15 - 20.15
hatha yoga
Intermedi/Avanzati
Elisabetta

***

20.30 - 21.30
hatha yoga
Principianti + Praticanti
Manuela

***

     

 

(***)(corsi  con frequenza anche online oltre che in aula- il lunedi invece e' solo online-

Costi corsi  in aula

-mensile monosett (1 lez a settimana)  euro 45,00 (trimestrale euro 120,00)
-mensile bisett (2 lez a settimana)        euro 65,00 (trimestrale euro 175,00)
+ tessera associativa  euro 25,00 (*)

Costi corsi  online (via Skype)(***)(corsi  contrassegnati sono frequentabili ANCHE  online oltre che in aula- il lunedi invece e' solo online-
stessa tariffa dei corsi in aula

 (*)TESSERE ASSOCIATIVE SPECIALI:
MAMME IN GRAVIDANZA :tessera associativa euro 10 (anziche 25 euro)
YOGA MAMME BEBE' ::tessera associativa euro 10 (anziche 25 euro)
YOGA BIMBI(4-10 anni): :tessera associativa euro 10 (anziche 25 euro)

LEZIONE DI PROVA: le lezioni di prova sono prenotabili via mail (info@ariayoga.it)  scegliendo l'orario del corso che potrebbe interessare frequentare.
cosa serve per la lezione  :abbigliamento comodo, il proprio tappetino da yoga , un telo o asciugamano e un sacchetto per contenere le scarpe, si pratica scalzi.

PAGAMENTO CON BONIFICO:
IBAN:    IT 57 T 08472 36850 000000085569
Banca BCC Felsinea
Intestato a: KARAM KHAND ASSOCIAZ. CULTURALE E SPORTIVA DILETT. Via Rivani 99/a 40138 Bologna
CAUSALE  : /NOME ALLIEVO....../ ORARIO CORSO......
Inviare copia bb via mail  (info@ariayoga.it) o su w,app al proprio insegnante

REGOLE DI COMPORTAMENTO ALL'INTERNO DEL CENTRO -Prevenzione Covid19 AL MOMENTO LE RESTRIZIONI SONO SOSPESE

RECUPERO LEZIONI PERSE
Al fine di   salvaguardare la didattica e il percorso intrapreso da ciascun allievo  la nostra scuola ha scelto di   NON proporre abbonamenti ad entrate singole (tessere ad entrate). Le iscrizioni sono mensili mono o bisettimanali con frequenza nella classe  e orario prescelta.

Le lezioni perse possono essere recuperate durante il mese di iscrizioni in altri corsi attivi  previo accordi con il proprio insegnante. Solo le lezioni perse per malattia dietro presentazione di certificato medico saranno recuperate  nel abbonamento successivo.
Per chi ha difficolta' a frequentare con continuita'  l'orario prescelto (per esempio per turni lavorativi) suggeriamo di contattarci via mail per trovare insieme una soluzione.

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LEZIONI INDIVIDUALI  DI  YOGA / YOGA POSTURALE/ YOGA IN GRAVIDANZA
con  Elisabetta Tassinari
La lezione individuale di yoga e' costruita sulle specifiche esigenze dell'allievo e puo' riguardare sia problematiche fisiche (mal di schiena, cervicale, tensione muscolare di origine varia) o altri aspetti della pratica yoga che si desidera approfondire (allineamento posturale ,educazione respiratoria, studio di posizioni particolari, yoga in gravidanza).Durante la lezione vengono fornite indicazioni per consentire all'allievo di svolgere gradualmente la pratica in autonomia

A CHI SONO RIVOLTE:
- principianti (e non) che desiderano un percorso personalizzato
- allievi gia' praticanti che desiderano approfondire aspetti della pratica
- tutti coloro che non riescono a frequentare con continuita' i corsi regolari settimanali
ORARIO   su appuntamento presso il centro yoga Aria -per informazioni info@ariayoga.it
COSTO:  1 lezione euro 40,00  (lezione in 2 allievi  euro 60,00)- durata 1 ora

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 LIVELLI  E TIPOLOGIE DEI  CORSI YOGA

Centro yoga ARIA propone DIFFERENTI LIVELLI  DI PRATICA per garantire uniformità nella didattica, rispettare le esigenze di ogni allievo e  offrire un percorso di crescita progressivo.

  • YOGA POSTURALE: rivolto ad allievi che vogliono approfondire in modo graduale gli allineamenti  e lo studio della postura :consigliato come primo approccio per chi ha dolore o tensione o difficolta ‘ di movimento
  • hatha yoga PRINCIPIANTI + PRATICANTI  : classi rivolte ad allievi  principianti insieme ad allievi  gia' praticanti  che si vogliono sperimentare in una pratica di base per approfondire le radici dello yoga
  • INTERMEDI-AVANZATI classi rivolte ad allievi con una pratica di hatha yoga consolidata, in cui vengono proposte studio delle asana avanzate  delle tecniche respiratorie piu’ intense e pratica corporea piu’ energica.
  • YOGA DINAMICO: Le posizioni si alternano al ritmo del respiro; saluti al sole ma anche sequenze mirate a varie parti del corpo. Adatto a tutti
  • YOGA BIMBI: consultare la pagina dedicata
  • YOGA POSTURALE IN GRAVIDANZA: consultare la pagina dedicata
  • YOGA DEL SUONO: pratica sul corpo abbinata all'uso della voce (vocalizzazioni, mantra) , tramite il suono si regolarizza il respiro e si trova sostegno e stabilita' per il lavoro sul corpo. pratica adatta a tutti