Yoga Dinamico

"Fluidità , energia e respiro"

Durante la pratica di yoga dinamico le posizioni di hatha yoga si alternano in maniera fluida.
Le sequenze possono essere cicliche (saluti al sole) oppure  mirate a varie parti del corpo.
Il corpo si muove al ritmo del respiro , sollecitando i muscoli e le articolazioni in maniera armoniosa.
Una pratica intensa  che si conclude sempre con posizioni piu' lente e momenti di distensione.

Guida la pratica Manuela Guzzinati.

Consigliamo di prenotare la lezione di prova  via mail info@ariayoga.it nell'orario che potrebbe interessare frequentare.

MODALITA' DI FREQUENZA CORSI
Il nostro centro propone classi divise per livello di pratica e differenti tipi di yoga  garantendo  una didattica coerente con il percorso intrapreso da ciascun allievo.
L'iscrizione al corso è legata alla frequenza degli orari e giorni prescelti .
Per eventuale recupero lezioni perse consulta la pagina dedicata agli orari e costi.

E' possibile accedere al corso durante l’intero anno.