Yoga morbido E' adatto a tutti ed è consigliato per chi ricerca una pratica yoga sul corpo con un ritmo lento, studio delle tecniche respiratorie e momenti di distensione sia fisica che mentale per sperimentare anche aspetti più interiori nella pratica yoga.
Yoga morbido posturale: alla pratica di yoga morbido viene affiancato lo studio degli allineamenti del corpo, grazie anche all'uso degli attrezzi (mattoni, cinghie e panni) per favorire il riequilibrio della postura.
La pratica e' guidata da Elena Ricci
Lezione di prova via mail info@ariayoga.it
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